Bonsoir à tous,
Confinement… Cette semaine, c’est encore chacun chez soi.
NAP ce lundi : je vous propose une séance apnée statique, qui peut se faire tout simplement dans une bassine. Pensez à assurer votre sécurité par un proche (pas trop loin 😉).
Plongée mercredi : technique de mise à l’eau avec la bascule arrière et le saut droit.
Vous n’avez pas de baignoire : commencez le remplissage du salon mardi soir pour être opérationnel mercredi !
NAP samedi : Séance apnée dynamique (en baignoire ou dans le salon). Idem lundi : pensez à assurer votre sécurité par un proche (pas trop loin 😉).
Concours photos, vous êtes plusieurs à l’avoir demandé, et bien c’est parti !
Envoyez à contact@csas.fr votre meilleure photo délirante de la semaine sur le thème du confinement (1 photo maxi par participant par semaine) en situation de NAP ou plongée.
Il doit y avoir sur votre photo une affichette format A4 avec les 4 lettres « CSAS ».
Vos photos seront publiées le dimanche soir sur le site du CSAS.
Attention toutefois à respecter les consignes actuelles, et ne vous mettez pas en danger. Nota : inutile de présenter votre licence FFESSM en cas de contrôle car elle n’accorde pas de réduction sur l’amende pour non-respect du confinement.
Bonne semaine à tous,
Olivier